생식다이어트효과 어떨까 생채식다이어트 식단

안녕하세요? 오늘은 생식다이어트효과에 대해서 알아볼게요. 생채식다이어트 식단은 다양한 영양소 섭취가 가능하여 오히려 일상에 먹는 식사보다 더더욱 건강한 몸을 유지할 수 있다고 합니다. 지금부터 생식다이어트효과에 대해서 소개해 드릴게요.

탄력있는 피부

생식다이어트효과! 탄력있는 피부를 유지하실 수 있어요. 생식 드시면 숙변이 빠지고 체내 독성 물질도 배출되기 때문에 몸이 맑아지고 혈액 순환이 원활합니다. 피부에 트러블이 사라질 수밖에 없는데요. 또한 나이 들면 생기는 검버섯, 주근깨 까지 줄어 든다고 하네요.

비만예방

생채식다이어트 식단을 드시면 당연히 비만이 예방됩니다. 생식다이어트효과로 미네랄,섬유질,효소,비타민 섭취가 가능하기 때문에 이것만 섭취한다면 지방 분해 와 배출이 되기 때문에 살이 찔 수가 없습니다. 생식다이어트효과로 이번 기회에 체중 감량 해 보세요.

체질 개선

체질 개선은 생식다이어트효과의 핵심인데요. 생식은 우리몸을 중성 체질로 바꿀 수 있다고 합니다. 체질이 약알칼리성으로 바뀔수 있는 이유는 채소(음성), 곡식(중성), 뿌리(양성)를 섭취하기 때문인데요. 서구화된 식습관으로 인해 산성화된 체질을 개선시키는데 탁월한 효과가 있습니다. 이렇게 생식다이어트효과는 건강 증진, 좋은 체질 개선을 유도합니다. 참고로 난치병 환자들이 생식을 3-4개월 이상 복용하자 기운을 회복하고 몸이 가벼워져 왕성한 활동력을 가질수 있었다는 임상연구결과가 있다고 하네요.

뇌기능 개선

뇌 활동은 다른 기관에 비해 3배의 산소 소비를 요구합니다. 영양 또한 10배 소모가 되는데요. 생식다이어트효과로 영양 공급과 산소 공급이 원활해져서 머리를 맑게하고 집중력이 늘어난다고 하네요. 수험생들에게 정말 좋겠죠. 생식다이어트효과로 차분한 마음과 인스턴트 등으로 다소 난폭해졌던 인성 또한 온순해 질 수 있다고 합니다.

성인병 치유

성인병 있으신 분들, 생식다이어트효과 보실 수 있습니다. 생식은 자연 치유력 향상을 위한 목적으로 만들어졌는데요. 생식다이어트의 효과로 심장병, 당뇨, 암, 신경통, 관절염, 변비, 빈혈 등에 대해 94%가 개선되었다는 김천대학교 교수의 논문이 있습니다. 여기에 섭취하지 않은 일반인은 36%정도만 개선되었다고 하구요. 일본의 의학박사들도 임상사례를 통해 생식다이어트효과로 다발성경화증, 고혈압, 당뇨, 만성신염, 류마티스관절염 등에 치유되었다는 결과를 발표하였네요.

젊음과 장수

생식다이어트효과! 마지막으로 젊을 유지와 장수 하실 수 있다고 합니다. 세포를 건강하게 바꿔주고 체질 개선을 해 주기 때문에 몸 건강을 유지할 수 있겠죠.