간암식이요법 챙겨먹어야 하는 음식 알아봐요, 간암에 좋은 음식 소개합니다

간은 우리 몸의 피로를 해소하고 독소를 제거하는데 중요한 기관인데요. 간암이 생기면 이러한 간의 기능이 떨어지게 됩니다. 간암치료법에는 수술 ,색전술, 고주파열 치료, 간이식수술, 방사선요법, 항암요법 등 여러 치료법이 있습니다. 간암 치료를 할 경우 식이요법을 병행하는데 개인마다 다소 차이가 있겠지만 필요한 영양소 요구량이 증가 할 수 있으므로 충분한 영양 섭취를 해 주어야 영양결핍, 체중감소 등을 예방하고 부작용등을 최소화시킬 수 있습니다.지금부터는 간암에 좋은 음식과 간암식이요법을 소개드리겠습니다.

유산균

간암에 좋은 음식인 유산균은 체내의 독소를 직접적으로 제거하는 효능이 탁월합니다. 유산균 전문 업체에서 증식시킨 유산균은 작은 스틱하나에 요쿠르트의 몇 십 배의 유산균이 들어있고 전부 식물성이기 때문에 위에서 죽지 않고 흡수 되어 간암치료에 도움을 줍니다. 김치의 유산균도 식물성이기 때문에 간암에 좋지만 염분이 들어있기 때문에 많이 섭취하는 것은 좋지 않습니다.

헛개나무

간암식이요법으로 헛개나무가 좋습니다. 헛개나무 줄기를 끓이거나 엑기스로 달여 마시면 숙취해소에 탁월하고 해독작용이 

뛰어나다고 합니다. 또한 헛개나무 열매 역시 간기능을 개선시켜주므로 간암을 예방하는데 도움이 된다고 합니다.

당근

간암에 좋은 음식으로 베타카로틴 성분이 풍부한 당근이 있습니다. 베타카로틴은 간암에 의해 저하된 체내의 세포 기능을 정상화 시켜주고 노화를 방지해주는 효과도 있습니다. 또한 당근에 함유되어 있는 각종 비타민성분은 간암으로 인해 손상된 세포들을 재생시켜줘서 간암식이요법에 도움을 줍니다.

청국장

한국의 전통음식인 청국장도 간암에 좋은 음식입니다. 평소에 청국장을 꾸준히 섭취하면 몸 안의 노폐물과 독소를 배출 해주는 효과가 있습니다. 그래서 간의 부담을 줄여주어 간을 보호해주는 효과가 있습니다.

다시마

다시마에는 무기질이 풍부하고 식이섬유도 다량 함유되어 있어서 간암식이요법에 좋은 음식입니다. 식이섬유는 장내의 독소를 배출 시켜주고 간암으로 인해 생긴 체내독소를 제거하는 데에 효과적이어서 간암치료에 도움을 줍니다.

부추

간암에 좋은 음식으로 부추가 있는데요. 부추는 대장과 소장을 보호해주고 허리와 무릎을 따뜻하게 해주는 효능이 있습니다. 또한 비타민C, 철분, 칼슘, 비타민E 등이 풍부해서 간을 튼튼하게 만들어주는데 도움이 됩니다.

결명자

시력 보호에 좋은 결명자 역시 간암에 좋은 음식입니다. 결명자는 해독작용을 하여 우리몸의 독소를 제거해주고 간에 쌓인 열을 제거하며 간의 기능을 촉진시켜주어 간 건강에 도움을 주는 음식입니다.

배추

평 소에 너무 흔히 볼 수 있어서 그 효능이 잘 알려져 있지 않은 배추에는 간암치료에 유효한 성분이 들어있습니다. 식이섬유가 함유되어 있는 배추는 장에서 생성되는 독을 흡착시킨 후 배출시켜주는 효과가 있기 때문에 간에 무리를 덜어주는 효과가 있어서 간암에 좋은 음식입니다. 배추의 여러 효능은 간암치료 도중이나 수술 후에 좋은 효과를 냅니다.

간암식이요법에서는 음식을 골고루 섭취하고 균형 잡힌 식사를 하는 것이 가장 중요합니다.

적절한 양의 식사를 해서 적정 체중을 유지해야하고 식욕이 없어 체중이 빠질 경우 식사횟수를 늘리거나 간식 등을 섭취합니다. 또한 육류의 살코기에는 좋은 단백질이 있으므로 간암식이요법에서는적당한 양의 섭취를 권합니다. 그러나 간성 뇌혼수가 발생하면 단백질의 섭취량을 줄여야 합니다. 간암식이요법에서 금하는 것으로 술과 담배 그리거 비위생적인 음식물의 섭취를 금하고 있습니다. 오염된 옥수수나 땅콩에 들어있는 곰팡이 독소인 아플라톡신을 먹지 않도록 주의하고 민간요법이나 건강 보조식품 등의 특정 식품을 제한합니다. 간에 좋다는 붕어즙, 녹즙, 굼벵이가루, 다슬기 가루, 상황버섯, 한약, 장어즙, 인진쑥즙, 홍삼엑기스, 다시마환, 오가피, 느릅나무, 다슬기물 등의 특정식품을 과다 복용할 경우 오히려 간기능에 해를 끼칠 수 있습니다.