누런 치아의 원인과 누런 치아 치료 방법 하얀 치아를 위한 생활습관

치아가 누렇게 변했다고 해서 건강에 뭔가 큰 문제가 있다라고 단정 지을 수는 없지만 누런 치아는 미관성 보기 좋지 않으며 첫인상에도 영향을 미치기도 합니다.

치아 누렇게 변한 것은 선천적인 경우가 있는데요. 이 경우 레이저 시술, 라미네이터법 등의 치과적 치료로 하얀 치아로 만들 수 있습니다.

 

 

후천적인 누런 치아의 원인

 

후천적인 누런 치아의 원인으로는 커피, 콜라 등의 카페인이 있는 음식을 과다하게 섭취하거나 음식을 섭취 한 후에 치아를 깨끗하게 닦지 않은 경우라고 할 수 있죠.

또한 흡연을 장기간 했거나 특정 약물을 장기간 복용했을 경우, 치아의 외상이 있을 경우에 누렇게 변하기도 하며, 스켈링을 하지 않았거나 나이가 들어서 누렇게 변하기도 합니다.

 

 

후천적인 누런 치아의 치료법

 

1.6개월에 한번씩 스케일링 하기.

 

가장 간단한 방법으로는 정기적인 스케일링입니다. 스케일링을 한다고 해서 영구적으로 누런 치아를 치료하는 것은 아니기 때문에 6개월에 한번씩 하는 것이 좋습니다. 

 

 

2.미백치약 사용

 

미백 치약은 일반 치약과는 달리 색소 제거를 위한 과산화수소가 함유된 치약입니다. 미백효과는 제품에 따라 다르지만 대략 40~70% 정도의 효율을 보여줍니다. 치과에서 사용하는 것이 아닌 일반 가정에서도 손쉽게 할 수 있는 방법으로 많이 사용합니다. 하지만 미백치약만 너무 장기간 사용할 경우 치아의 손상이 우려가 되니 사용시 전문의와 상담이 필요한 경우도 있으니 주의해야 합니다.

 

하얀 치아를 만드는 생활습관

 

하얀 치아의 생활 습관 중 가장 중요한 것은 바로 하루 3번, 식후 3분 이내, 3분간 양치질을 하는 것입니다. 양치질을 하지 못하더라도 식사 후에는 물로 헹구는 것도 좋습니다.

손가락으로 입 주위 경혈을 톡톡 자극을 주어도 치아가 튼튼해지는 효과를 볼 수 있습니다. 또한 커피, 콜라, 금연을 하게 되면 치아 미백에 도움을 줍니다.

 

치아 미백 민간요법

 

레몬

 

 

레몬즙을 거즈에 적당량 묻혀 치아에 직접 마사지를 하게 되면 부식현상을 통해 미백 효과가 납니다. 하지만 잇몸이 상할 수 있어 주의가 필요합니다.

 

바나나

 

 

바나나의 껍질을 치아에 문지르게 되면 강한 산성으로 치아를 하얗게 하는데 레몬과 같이 일시적 부식 현상으로 치아 미백 효과가 납니다.

 

상추

 

 

상추를 전자렌지나 프라이팬에 바삭 구워서 가루를 낸 후에 치약에 섞어 양치질을 하게 되면 스케일링 효과도 나며 입안이 상쾌해집니다.

 

허브

 

 

페퍼민트, 세이지타임, 스피아민트와 같은 허브들은 입안을 깨끗하게 해주는 항균효과와 함께 치아미백 효과가 있습니다.